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Voyagez, rêvez, profitez ! Tous nos conseils pour adoucir votre quotidien et savourer vos plus belles années !

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femme de 65 ans en train de lire un contrat
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4 minutes de lecture

Comment comparer deux mutuelles seniors ? Nos conseils pour choisir sa complémentaire santé à la retraite

Vous cherchez à changer de mutuelle et c’est l’angoisse ? Ne bougez pas, Skarlett est là pour vous aider !

Rouge gorge au printemps
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5 minutes de lecture

Allergies au pollen : comment faire pour passer un printemps (plus) tranquille ?

C’est le printemps, la saison du pollen ! Comme près de 30% de la population, vous êtes allergique au pollen ? Skarlett est là pour vous aider à passer un printemps plus tranquille.

infusion de plantes
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3 minutes de lecture

Quelles plantes vont me permettre de retrouver le sommeil naturellement ?

Vous avez du mal à trouver le sommeil mais vous voulez éviter les somnifères ? On vous comprend ! En tisane ou en gélule

groupe de retraités qui discutent
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7 minutes de lecture

Comment financer mon entrée en établissement spécialisé (résidence senior, maison de retraite, ehpad) ?

Vous réfléchissez à votre entrée en établissement spécialisé pour qu’on soit au petit soin avec vous, mais vous hésitez à cause d’un budget trop serré ? Pas de panique, nous sommes là pour éclairer votre lanterne : voici le guide du financement de mon entrée en établissement spécialisé, et toutes nos astuces pour profiter sans inquiétudes !

Homme faisant du tai chi
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6 minutes de lecture

Du sport en douceur : découvrez 3 sports idéaux après 60 ans

Qui a dit qu'après 60 ans, l'activité physique devait être mise de côté ? Certainement pas nous ! Alors, prêts à découvrir des sports adaptés qui allient douceur et efficacité ? Suivez le guide.

Couple de retraités dans une piscine
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4 minutes de lecture

Comme un poisson dans l’eau : mettez-vous aux sports aquatiques !

Jamais trop tard pour enfiler votre maillot de bain ! Découvrez les nombreux bénéfices des sports aquatiques et trouvez celui qui est fait pour vous !

Femme âgée joyeuse avec un parapluie
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6 minutes de lecture

Êtes-vous trop assuré ?

Et si vous payiez trop d'assurances sans même le savoir ?

Chambre lumineuse et bien décorée
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Comment améliorer naturellement votre sommeil après 60 ans ? Nos conseils pour des nuits réparatrices

Vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez fréquemment la nuit et votre sommeil n'est pas assez réparateur ? Bonne nouvelle : on a répertorié pour vous les techniques naturelles les plus efficaces pour retomber dans les bras de Morphée.

femme de 67 ans faisant du yoga
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5 minutes de lecture

Bien-être après 60 ans : initiez-vous au yoga assis

Le yoga assis offre aux personnes de plus de 60 ans une manière sûre et douce de rester actives. Apprenez les bienfaits du yoga assis pour la santé et le bien-être, et comment vous y mettre !

Deux retraités en randonnée au Pérou
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6 minutes de lecture

Mutuelle santé, assurance santé, prévoyance : quelles différences ?

Tout pour comprendre les différences entre mutuelle santé, assurance santé et prévoyance pour faire le choix le plus éclairé pour votre santé à la retraite. Conseils pratiques inclus !

Femme de 70 ans sur un skateboard
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6 minutes de lecture

Comment réduire mes dépenses en mutuelle santé à la retraite ?

Face à la hausse des tarifs, découvrez comment les plus de 60 ans peuvent optimiser leurs dépenses en mutuelle santé en 2024. Conseils, astuces, et stratégies pour une couverture efficace et économique.

Femme de 75 ans faisant de la balançoire
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5 minutes de lecture

Comment vivre longtemps et en bonne santé ?

Des secrets de longévité et des conseils pour préserver votre santé, en direct des zones bleues.

Un bol de fruits rouges
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Les meilleurs aliments pour garder la forme

Anti-inflammatoires, anti-cancer, bons pour le cerveau... Découvrez les aliments qui permettent de garder la santé après 60 ans !

Fruits et légumes sur un plan de travail de cuisine
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6 applis miracles pour réduire vos dépenses alimentaires sans effort !

Découvrez comment économiser sur vos courses alimentaires avec les 6 applications à avoir absolument sur votre portable ! Au programme : des conseils pratiques, des économies significatives et des choix durables.

Homme de 60 ans qui médite
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Pourquoi et comment réduire son niveau de stress au quotidien ?

Quelques conseils à appliquer au quotidien pour apprendre à vous débarrasser de vos inquiétudes.

Bibliothèque chaleureuse
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8 bienfaits méconnus de la lecture

Et si les livres étaient vos meilleurs alliés ? Booster votre capacité d’empathie, faire bouger vos neurones ou même vous aider à vous sentir mieux au quotidien… Voilà quelques-uns des bénéfices de la lecture. Découvrez 8 bienfaits insoupçonnés des livres !

Homme de 60 ans en randonnée dans un glacier
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Peut-on conserver l’assurance santé de son ancien employeur à la retraite ?

Quels choix s’offrent à vous en matière de mutuelle quand vous prenez votre retraite ? On vous explique tout pour vous permettre de choisir l’option qui vous correspond le mieux.

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