La recette de la longévité ? Le lien social !
Découvrez comment le lien social vous aide à vivre mieux et plus vieux... et les effets désastreux de l'isolement !
6 conseils pour relâcher la pression en tant qu’aidant
Aider un proche, c'est merveilleux... Mais il faut savoir s'écouter pour prendre soin de soi quand les sirène d'alarme retentissent !
Portrait d’Otto Thaning, l’homme le plus vieux à avoir traversé la Manche à la nage
Il est la preuve vivante qu'on peut tout faire, quel que soit son âge !
Comment retrouver le goût du sport ?
Si vous avez lâché les crampons, la raquette ou tout simplement les baskets mais que vous aimeriez vous y remettre, cet article est pour vous !
Comment prendre soin de sa santé face aux grosses chaleurs de l'été ?
Comment ne pas souffrir de la chaleur l’été ? Quelle alimentation choisir ? On vous donne toutes les informations pour passer un été sans coup de chaud !
Comment comparer deux mutuelles seniors ? Nos conseils pour choisir sa complémentaire santé à la retraite
Vous cherchez à changer de mutuelle et c’est l’angoisse ? Ne bougez pas, Skarlett est là pour vous aider !
Mi-temps thérapeutique et retraite : quel impact sur ma pension ?
Vous êtes ou avez été en mi-temps thérapeutique et voulez savoir l'impact de celui-ci sur votre pension de retraite ? Vous êtes au bon endroit !
Comment soulager le mal de dos rapidement ?
Ouille ! Mais que la Terre est basse ! Vous vous êtes penchés pour ramasser vos clefs et vous avez senti une pointe dans le dos ?
Délai de carence mutuelle santé : qu’est-ce que c’est ?
Lorsque l’on change de mutuelle, il y a des délais et des obligations à respecter, on vous explique tout cela dans cet article !
Allergies au pollen : comment faire pour passer un printemps (plus) tranquille ?
C’est le printemps, la saison du pollen ! Comme près de 30% de la population, vous êtes allergique au pollen ? Skarlett est là pour vous aider à passer un printemps plus tranquille.
Quelles plantes vont me permettre de retrouver le sommeil naturellement ?
Vous avez du mal à trouver le sommeil mais vous voulez éviter les somnifères ? On vous comprend ! En tisane ou en gélule
Comment financer mon entrée en établissement spécialisé (résidence senior, maison de retraite, ehpad) ?
Vous réfléchissez à votre entrée en établissement spécialisé pour qu’on soit au petit soin avec vous, mais vous hésitez à cause d’un budget trop serré ? Pas de panique, nous sommes là pour éclairer votre lanterne : voici le guide du financement de mon entrée en établissement spécialisé, et toutes nos astuces pour profiter sans inquiétudes !
Du sport en douceur : découvrez 3 sports idéaux après 60 ans
Qui a dit qu'après 60 ans, l'activité physique devait être mise de côté ? Certainement pas nous ! Alors, prêts à découvrir des sports adaptés qui allient douceur et efficacité ? Suivez le guide.
Comme un poisson dans l’eau : mettez-vous aux sports aquatiques !
Jamais trop tard pour enfiler votre maillot de bain ! Découvrez les nombreux bénéfices des sports aquatiques et trouvez celui qui est fait pour vous !
Êtes-vous trop assuré ?
Et si vous payiez trop d'assurances sans même le savoir ?
Comment améliorer naturellement votre sommeil après 60 ans ? Nos conseils pour des nuits réparatrices
Vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez fréquemment la nuit et votre sommeil n'est pas assez réparateur ? Bonne nouvelle : on a répertorié pour vous les techniques naturelles les plus efficaces pour retomber dans les bras de Morphée.
Bien-être après 60 ans : initiez-vous au yoga assis
Le yoga assis offre aux personnes de plus de 60 ans une manière sûre et douce de rester actives. Apprenez les bienfaits du yoga assis pour la santé et le bien-être, et comment vous y mettre !
Mutuelle santé, assurance santé, prévoyance : quelles différences ?
Tout pour comprendre les différences entre mutuelle santé, assurance santé et prévoyance pour faire le choix le plus éclairé pour votre santé à la retraite. Conseils pratiques inclus !
Comment réduire mes dépenses en mutuelle santé à la retraite ?
Face à la hausse des tarifs, découvrez comment les plus de 60 ans peuvent optimiser leurs dépenses en mutuelle santé en 2024. Conseils, astuces, et stratégies pour une couverture efficace et économique.
Comment vivre longtemps et en bonne santé ?
Des secrets de longévité et des conseils pour préserver votre santé, en direct des zones bleues.
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