Comment rafraîchir son intérieur naturellement et gratuitement en été ?

La rédaction de Skarlett

28 mai 2024

4 minutes de lecture

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L'été approche à grand pas, et l'année dernière, les températures ont grimpé jusqu'à atteindre les 45 degrés Celsius dans le sud-ouest de la France. Pour ne pas souffrir de cette chaleur extrême, rafraîchir une pièce en été devient indispensable pour passer ces périodes de canicule dans de bonnes conditions. Découvrez comment faire baisser la température intérieure de manière naturelle, sans acheter de climatiseur. Il existe des astuces ancestrales et simples à mettre en œuvre qui permettent d'apporter de la fraîcheur dans une maison à moindre coût. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à rester au frais cet été.

Ne laissez pas la chaleur entrer, fermez les volets !

Se barricader contre la chaleur, la technique la plus simple qui consiste à fermer les volets et les rideaux sans oublier de protéger vos vasistas pour éviter l'effet de loupe. Cette astuce de grand-mère méditerranéenne aide à rafraîchir la pièce en bloquant la chaleur, ce qui réduit la température intérieure. Ainsi, les chambres resteront dans le noir en pleine journée, permettant de passer des nuits plus agréables. Les fenêtres doivent être ouvertes uniquement la nuit, lorsque les températures sont plus supportables.

Aérer vos pièces au bon moment

Pour garder la fraîcheur obtenue la journée grâce aux fenêtres fermées, ouvrez les fenêtres uniquement la nuit pour bénéficier de l'air frais. Pour une ventilation optimale, ouvrez des fenêtres opposées (Est/Ouest ou Nord/Sud) si possible.

À noter

L'air chaud a tendance à stagner en haut et l'air froid en bas : c'est la stratification de l'air, aussi connue sous le nom d'« effet cheminée ». Dans les maisons à plusieurs niveaux, il est avantageux, les nuits d'été, d'ouvrir les fenêtres au rez-de-chaussée et au premier étage. L'air chaud monte et sort par les fenêtres du haut, tandis que l'air froid entre par les fenêtres du bas, permettant à l'air frais de circuler dans toute la maison.

Le grand classique : le ventilateur

Aujourd’hui il existe toutes sortes de ventilateurs, de toutes les tailles, de toutes les marques et les dernières technologies sont dotées de modes silencieux permettant de réduire leur bruit et passer des nuits plus tranquilles.

La bonne idée

Les ventilateurs brassent souvent l’air chaud de l’extérieur alors équipez-vous d’une bouteille d’eau glacée ou d’un torchon humide et placez le devant le ventilateur pour refroidir l’air. Vous fabriquez ainsi votre propre climatiseur maison !

Des plantes pour se protéger de la chaleur

Saviez-vous que certaines plantes peuvent rafraîchir votre maison ? En effet, ces végétaux libèrent de l'humidité, ce qui permet de faire baisser la température ambiante. Pour profiter d'un air frais chez vous, voici les plantes à privilégier :

Le sansevieria
Le pothos
Le ficus elastica
La plante araignée
L'aloe vera

Conseils d'entretien

Pour bien entretenir ces plantes, arrosez-les dès que la terre est sèche. Vérifiez en touchant la terre avec le doigt. Un excès d'eau peut provoquer le pourrissement des racines, donc évitez toute surhydratation pour maintenir vos plantes en bonne santé.

Concernant leur exposition, placez-les dans un endroit lumineux, mais sans exposition directe au soleil. Ne les mettez pas près d'une source de chaleur comme un radiateur, une cheminée ou un poêle, et évitez également de les placer près d'un ventilateur ou d'une climatisation.

Créer un environnement frais à l'extérieur

Pour rafraîchir naturellement votre maison, si vous avez un jardin, vous pouvez aussi cultiver des arbres autour de votre habitation. Ces arbres feront barrage aux rayons du soleil et apporteront un vent frais et humide. Optez pour des arbres au feuillage caduque (cerisiers, érable, chênes…), qui offrent de l'ombre en été tout en laissant passer la lumière en hiver.

Les plantes grimpantes sont aussi la solution pour filtrer la lumière du soleil et ainsi rafraîchir votre façade. Elles transfèrent l’eau du sol dans l’air par un phénomène qui se nomme l’évapotranspiration. Ce phénomène physique humidifie légèrement les murs, apportant ainsi une fraîcheur bienvenue lors des épisodes caniculaires. Pour être efficaces, les plantes doivent pousser le long des façades exposées au soleil.

Si vous vivez en appartement et ne pouvez pas utiliser les murs de façade, quelques plantes vertes sur le balcon peuvent aider à réduire la chaleur ressentie dans votre logement.

En plus, certaines plantes possèdent des vertus anti-pollution, offrant un effet indirect mais tout aussi intéressant.

Protéger les extérieurs

Si vous n’avez pas de jardin, les pare-soleil, brise-soleil ou simplement parasol, sont des méthodes qui fonctionnent très bien pour protéger les façades de la chaleur. Ils sont un excellent moyen de réduire la surchauffe estivale.

Étendre un drap mouillé devant une fenêtre

Étendre des draps ou des serviettes mouillés devant les fenêtres est une technique de rafraîchissement ancestrale, mais toujours efficace. Cette méthode repose sur un principe physique simple : l'évaporation.

De même, vous pouvez utiliser un vaporisateur rempli d'eau pour humidifier manuellement l'air selon votre ressenti.

Ce phénomène naturel d'évaporation de l'eau apportera finalement une sensation de fraîcheur bienvenue, aidant à maintenir votre maison plus agréable pendant les périodes de chaleur intense.

Limitez votre utilisation des appareils électroménagers

Débranchez tous les appareils qui n'ont pas besoin d'être allumés ou de rester en veille. Utilisez des ampoules LED, qui chauffent très peu, et évitez d'utiliser votre four lors des journées les plus chaudes. Les salades composées seront vos meilleures alliées lors des périodes de grosses chaleurs !

De plus, les vieux réfrigérateurs peuvent dégager une quantité importante de chaleur, tout comme les ampoules incandescentes et halogènes, qui produisent beaucoup plus de chaleur que les ampoules fluocompactes ou LED. L'ensemble des appareils électriques de la maison peut produire autant de chaleur qu'un radiateur électrique de bonne taille. En optant pour des appareils électriques efficaces, vous pouvez réduire la chaleur produite à l'intérieur de votre habitation.

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