Comment apprendre une langue étrangère après 60 ans ?

La rédaction de Skarlett
30 janvier 2024
6 minutes de lecture

Pour apprendre une langue, il n'y a pas de secret : il faut pra-ti-quer ! Dans cet article, découvrez nos conseils pour se lancer, mais aussi tous les avantages à apprendre une nouvelle langue à la retraite. 

Une plage paradisiaque au Mexique

Est-il vraiment possible d’apprendre une langue étrangère après 60 ans ?

De nombreux clichés persistent sur l’apprentissage, notamment en lien avec l’âge. Dans la tête de beaucoup, il serait difficile, voire impossible, d’apprendre de nouvelles choses passé un certain âge. Pourtant, il n’en est rien ! C’est même la science qui le dit.

Votre cerveau est fait pour apprendre

En effet, notre cerveau est plastique. Comprendre : il n’arrête pas de changer au gré de nos expériences. Et heureusement ! En effet, c’est grâce à cette plasticité que nous pouvons supprimer les connexions neuronales devenues inutiles dans notre cerveau pour en former de nouvelles. On grossit le trait, mais vous l’avez compris : notre cerveau est “programmé” pour apprendre tout au long de la vie.

Alors, pourquoi ces clichés ?

Si le cliché à la peau dure, c’est parce qu’une partie de l’information est vraie. Il est en effet tout à fait possible d’apprendre une langue (ou toute autre chose) à tous les âges. Cependant, il peut être plus long de former les connexions nécessaires passé un certain âge. Deux raisons expliquent cela :

  • La vitesse d’acquisition est un peu ralentie par l’âge.
  • Plus on avance en âge, plus le nombre d’expériences vécues augmente, et donc le nombre de connexions augmente… Ce qui laisse moins de places pour de nouvelles connaissances. En d’autres termes, vous atteignez votre “limite de stockage”, ce qui rend la tâche plus difficile.

N'y voyez aucune fatalité ! C'est simplement un défi que vous lancez à votre matière grise. 

Profitez de votre temps libre pour apprendre

Après 60 ans, vous avez un avantage que les autres n’ont pas, qui se révèle être un trésor pour l’apprentissage : du temps libre.

Et bonne nouvelle : c’est surtout le temps d’apprentissage et de pratique qui vous permettra d’apprendre le plus efficacement de nouvelles connaissances.

Lancez-vous des défis pour vous motiver !

Maintenant, parlons de motivation. L'apprentissage d'une langue est un voyage, et comme tout voyage, il a ses hauts et ses bas.

La clé est de vous fixer des objectifs réalisables et de célébrer chaque succès, aussi petit soit-il. Vous avez prononcé correctement un mot difficile ? Félicitations ! Vous avez compris une phrase entière dans une vidéo ? Bravo !

Ces petites victoires accumulées sont des boosters incroyables pour l'estime de soi et le moral.

Apprendre une langue après 60 ans, à quoi ça sert ?

Être plus à l’aise quand vous voyagez et voir le monde avec d’autres yeux

Apprendre la langue d'un pays que vous prévoyez de visiter peut transformer radicalement votre expérience. Pouvoir demander votre chemin, commander dans un restaurant, ou simplement échanger quelques mots avec les locaux dans leur langue maternelle… Cela ne rend pas seulement le voyage plus pratique, mais aussi beaucoup plus riche et authentique. Vous ne serez plus un simple touriste, mais un voyageur qui se plonge réellement dans la culture locale.

Cette immersion dans une nouvelle langue peut également ouvrir des portes à des expériences que vous n'auriez jamais imaginées auparavant. Vous pourriez vous retrouver à discuter avec un artisan sur un marché local, à comprendre les paroles d'une chanson traditionnelle, ou même à participer à une fête locale. En bref, apprendre une langue peut transformer un voyage ordinaire en une aventure inoubliable !

Enfin, apprendre une langue, c’est aussi découvrir une autre façon de voir les choses, car les mots sont le reflet de la culture. Souvent, sans qu’on s’y attende, parler une nouvelle langue nous permet d’adopter un point de vue nouveau et de voir le monde avec d’autres yeux.

Faire travailler son cerveau pour une tâche utile

L'apprentissage d'une langue après 60 ans n'est pas seulement une question de mémorisation de mots ou de règles grammaticales, c'est une gymnastique cérébrale complète. Vous faites travailler votre cerveau sur des exercices de déchiffrage, de compréhension et l’obligez à produire des réponses.

Toutes ces tâches améliorent la flexibilité cognitive et les fonctions d’exécution de votre cerveau. Ce type de stimulation mentale est crucial pour garder un esprit vif et actif. Plus vous utilisez votre cerveau pour des tâches complexes, plus il reste agile et capable de s'adapter à de nouvelles situations. C'est un peu comme un muscle : plus vous l'exercez, plus il devient fort.

L'apprentissage d'une langue peut aussi grandement améliorer votre mémoire. Chaque fois que vous apprenez et utilisez un nouveau mot ou une phrase, vous faites travailler votre mémoire, ce qui aide à la garder aiguisée et agile. De plus, la capacité de basculer entre deux langues renforce vos compétences en matière de concentration.

Rencontrer de nouvelles personnes dans les cours collectifs

L'apprentissage d'une nouvelle langue après 60 ans peut être une occasion fantastique de socialiser et de créer de nouvelles relations. En rejoignant des cours de langue, vous avez la chance de rencontrer des personnes partageant des intérêts similaires. Participer à des cours collectifs ou à des groupes de conversation offre l'opportunité d'échanger, de pratiquer et de se soutenir mutuellement dans l'apprentissage. C'est une excellente façon de sortir de chez soi, d'interagir avec d'autres, et de tisser des liens sociaux forts.

En plus de l'aspect social, ces interactions en groupe offrent une pratique linguistique inestimable. C’est l'opportunité de parler et d'écouter d'autres apprenants, ce qui peut grandement améliorer votre compréhension et votre expression orale.

De plus, apprendre en groupe peut être très motivant. Voir les progrès des autres peut vous inspirer à vous améliorer et à persévérer dans votre propre parcours d'apprentissage.

Redécouvrez la langue de vos grands-parents

Vos grands-parents étaient italiens, polonais, libanais ou même japonais ? Apprendre la langue de vos ancêtres peut être une expérience incroyablement enrichissante. Cela vous permet non seulement de renouer avec vos racines culturelles, mais aussi de découvrir une partie de votre histoire familiale d'une manière très personnelle.

En apprenant la langue de vos ancêtres, vous pourrez peut-être lire des lettres ou des documents familiaux, comprendre des chansons ou des histoires transmises de génération en génération, ou même communiquer avec des parents éloignés.

Comment se lancer dans l’apprentissage d’une langue après 60 ans ?

Utiliser des applications mobile pour se lancer

L'apprentissage d'une langue étrangère à l'ère numérique est plus accessible que jamais grâce à des applications mobiles comme Duolingo ou Babbel. Ces applications offrent une approche ludique et interactive, qui convient parfaitement aux débutants. Avec des leçons quotidiennes courtes et motivantes, elles facilitent l'intégration de l'apprentissage des langues dans votre routine quotidienne. De plus, ces applications offrent des exercices adaptés à votre niveau, garantissant ainsi un apprentissage progressif et personnalisé.

L'avantage d'utiliser des applications de ce type réside dans leur accessibilité et leur simplicité. Vous pouvez apprendre à tout moment et n'importe où, que ce soit pendant une pause-café ou avant d’aller dormir.

Regardez vos films en VO

Une autre méthode efficace pour apprendre une langue étrangère est de regarder des films et des séries télévisées en version originale (VO).

Cette approche vous permet non seulement de vous familiariser avec le rythme et l'intonation de la langue, mais aussi d'entendre des expressions idiomatiques et du vocabulaire courant. En regardant des films en VO, vous pouvez également développer une meilleure compréhension de la culture et des nuances sociales de la langue. Pour les débutants, il peut être utile de commencer avec des sous-titres dans votre langue maternelle, puis progressivement passer aux sous-titres dans la langue originale pour améliorer la compréhension auditive et la lecture simultanée, tout en découvrant l’orthographe de ce que vous entendez.

Assez vite, vous vous rendrez compte que vous n’avez pas toujours besoin des sous-titres !

Achetez les versions bilingues de vos livres

L'achat de versions bilingues de livres est une excellente façon de se familiariser avec une nouvelle langue, puisque vous avez accès au texte en langue originale sur la page de gauche, et à sa traduction française sur la page de droite.

Cela vous aide à retenir le vocabulaire et à améliorer votre compréhension de la grammaire. De plus, lire dans la langue d'apprentissage et voir immédiatement la traduction aide à renforcer la mémoire et la compréhension des mots et expressions.

En plus, quelle que soit la langue, les livres sont pleins de bienfaits !

Trouvez des cours collectifs et des cours de conversation près de chez vous

Participer à des cours collectifs et à des sessions de conversation est un excellent moyen d'améliorer vos compétences linguistiques. Ces cours offrent l'occasion de pratiquer la langue dans un environnement convivial et de recevoir des retours immédiats de la part des professeurs et des autres apprenants. De plus, cela vous permet de vous immerger dans la langue et de pratiquer votre oral.

Vous pouvez trouver ces cours dans des centres communautaires, des universités, ou via des plateformes en ligne.

Accueillez un étudiant étranger !

Accueillir un étudiant étranger chez vous peut être une expérience culturelle et linguistique géniale. Cela vous donne l'occasion de pratiquer la langue au quotidien dans un contexte naturel et détendu. De plus, cela peut conduire à des échanges culturels profonds et à une meilleure compréhension de la langue à travers une immersion directe.

En partageant votre maison avec quelqu'un qui parle la langue que vous apprenez, vous êtes encouragé à utiliser la langue dans des situations de la vie quotidienne, ce qui vous permet d’acquérir plus de fluidité dans l’utilisation de la langue. En bonus, vous complétez vos fins de mois !

La clé pour réussir : pratiquez régulièrement !

Quelle que soit la méthode que vous choisirez, c’est la régularité qui sera la plus cruciale dans l'apprentissage d'une nouvelle langue. Pratiquez régulièrement, même si ça n’est que quelques minutes par jour. Consacrer du temps chaque jour à la pratique de la langue va faire une grande différence dans votre progression.

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