
Retraites françaises 2026 : pourquoi cette année pourrait coûter jusqu'à 340 € à des millions de seniors
2026, une année noire pour les retraites : jusqu’à 340 € de perte et un pouvoir d’achat sous pression.
L'année 2025 restera gravée dans les mémoires. Entre soubresauts politiques inattendus, avancées sociales majeures et chiffres qui font froid dans le dos, les seniors français ont vécu une année particulièrement dense. Réforme des retraites suspendue, EHPAD repensés, isolement qui explose… Voici le décryptage complet des dix faits qui ont redéfini le quotidien des plus de 60 ans, avec leurs implications concrètes pour votre patrimoine et votre avenir.

Le 4 décembre 2024, la censure du gouvernement Barnier a provoqué un séisme institutionnel inédit depuis 62 ans. Conséquence inattendue : les retraités en sont sortis gagnants. Le projet de loi de financement de la Sécurité sociale prévoyait de décaler la revalorisation des pensions et de la plafonner pour les retraites supérieures au SMIC. La chute du gouvernement a emporté ces mesures avec elle.
Résultat : au 1er janvier 2025, les pensions de base ont été revalorisées de +2,2 % pour tous les retraités, conformément à l'indexation sur l'inflation. Pour une pension de 1 500 €, cela représente 33 € de plus par mois, soit 396 € sur l'année. Une bouffée d'air pour les budgets seniors les plus contraints.
Pour ceux qui souhaitent optimiser leurs revenus de retraite sur le long terme, calculer précisément sa retraite reste une étape incontournable avant toute décision patrimoniale.
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Le 14 octobre 2025, le Premier ministre Sébastien Lecornu a annoncé la suspension de la réforme des retraites jusqu'à l'élection présidentielle de 2027, avec une prise d'effet au 1er septembre 2026. L'âge légal de départ reste fixé à 62 ans. La durée de cotisation est gelée à 170 trimestres jusqu'en janvier 2028.
Pour les personnes nées entre 1964 et 1968, cette suspension représente un véritable sursis. Les règles des carrières longues sont maintenues, permettant un départ anticipé dès 60 ans pour ceux ayant commencé à travailler tôt.
Cette stabilité retrouvée ouvre une fenêtre de planification précieuse. C'est le moment idéal pour anticiper et structurer votre patrimoine, notamment via un plan d'épargne retraite adapté à votre horizon de départ.
Deux décrets publiés le 23 juillet 2025 ont abaissé l'âge d'accès à la retraite progressive de 62 à 60 ans, avec une entrée en vigueur le 1er septembre 2025. Ce dispositif permet de réduire son temps de travail tout en percevant une fraction de sa pension.
Un salarié passant à 60 % d'activité perçoit 40 % de sa retraite en parallèle. Pour en bénéficier, il faut réunir au moins 150 trimestres tous régimes confondus et exercer une activité entre 40 % et 80 % d'un temps complet. Désormais, tout refus de l'employeur doit être motivé par écrit.
Pour les propriétaires souhaitant compléter leurs revenus pendant cette transition, le prêt hypothécaire de trésorerie permet de mobiliser la valeur de son bien sans contrainte de mensualité.
Le 27 mai 2025, l'Assemblée nationale a adopté en première lecture la proposition de loi instaurant un droit à l'aide à mourir, par 305 voix contre 199. Ce texte prévoit cinq conditions cumulatives : être majeur, de nationalité française ou résidant en France, atteint d'une affection grave et incurable en phase avancée, et subir des souffrances sans issue thérapeutique. Une clause de conscience permet aux professionnels de santé de refuser de participer.
Le même jour, une proposition de loi sur les soins palliatifs a été adoptée à l'unanimité (560 voix), marquant une avancée complémentaire. Ces textes sont désormais examinés par le Sénat.
Face à ces questions de fin de vie qui invitent à anticiper, de nombreux seniors font le choix d'anticiper leur départ avec une assurance obsèques, pour soulager leurs proches des décisions difficiles dans les moments les plus douloureux.

Depuis le 1er juillet 2025, 23 départements expérimentent une réforme radicale de la facturation en EHPAD. Une participation forfaitaire unique de 6,10 € par jour remplace l'ancien système complexe lié au niveau de dépendance. Les forfaits soins et dépendance fusionnent en une enveloppe globale financée par la Sécurité sociale. L'APA en établissement disparaît dans ces zones pilotes.
Si l'expérimentation s'avère concluante, cette tarification simplifiée pourrait être généralisée à toute la France dès 2027. Pour les seniors qui souhaitent anticiper ces frais tout en restant chez eux, le viager occupé permet de convertir son patrimoine immobilier en revenus complémentaires sans quitter son domicile.
Le 30 septembre 2025, les Petits Frères des Pauvres ont publié leur 3e Baromètre de l'isolement des personnes âgées. Le constat est alarmant : 750 000 seniors vivent sans aucun contact familial, amical ou de voisinage en France. Ce chiffre représente une hausse de 42 % en quatre ans et de 150 % depuis 2017.
Les plus touchés sont les personnes de 80 ans et plus, ainsi que les retraités aux revenus inférieurs à 1 000 € par mois. Si rien n'est fait, l'association projette qu'un million de seniors pourraient être concernés d'ici 2030.
Ce constat rappelle l'importance de maintenir une couverture santé adaptée, notamment une mutuelle senior qui inclut des services d'accompagnement et de maintien à domicile, précieux pour rompre l'isolement au quotidien.
En janvier 2025, la santé mentale a été érigée pour la première fois en grande cause nationale. Quatre objectifs guident cette mobilisation : déstigmatiser les troubles psychiques, développer la prévention, améliorer l'accès aux soins et accompagner les personnes dans leur quotidien. Le dispositif Mon Soutien Psy, qui permet de bénéficier de 12 séances annuelles remboursées, a été renforcé.
Pour les personnes âgées, cette grande cause met en lumière le lien direct entre isolement social et dégradation de la santé mentale. La dépression et l'anxiété restent sous-diagnostiquées chez les seniors, souvent attribuées à tort au vieillissement. Reconnaître ces signaux et y répondre devient un enjeu de santé publique majeur.
Bien couvrir ces besoins psychologiques passe aussi par une mutuelle bien choisie. Comparer les meilleures offres de mutuelle senior permet de s'assurer que ces prises en charge sont incluses dans votre contrat.

Le 17 octobre 2025, les partenaires sociaux n'ont pas réussi à s'entendre sur une revalorisation des pensions Agirc-Arrco. Conséquence : aucune hausse des retraites complémentaires au 1er novembre 2025, une première depuis une trentaine d'années. Avec une inflation prévue à 1 % en 2025, les retraités du privé ont subi une perte de pouvoir d'achat réelle sur cette partie de leur pension.
Pour les cadres et salariés ayant eu des carrières complètes, la retraite complémentaire représente souvent plus de la moitié des revenus. Ce gel, combiné à la pression sur les budgets, pousse de nombreux seniors propriétaires à explorer des solutions patrimoniales alternatives comme la vente en nue-propriété, qui permet de dégager un capital immédiat tout en conservant l'usage du bien.
L'Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées a été revalorisée de 2,2 % au 1er janvier 2025. Son montant maximum atteint désormais 1 034,28 € par mois pour une personne seule et 1 605,73 € pour un couple.
Malgré cette revalorisation, environ 50 % des personnes éligibles ne demandent pas l'ASPA, souvent par méconnaissance du dispositif ou par crainte de la récupération sur succession. Pourtant, cette allocation peut transformer significativement le quotidien des retraités les plus modestes. Se faire accompagner par un expert pour évaluer sa situation globale, notamment via une solution de financement senior, peut aider à optimiser l'ensemble de ses droits.
Le 13 novembre 2025, l'Assemblée nationale a rejeté à une large majorité (213 voix contre 17) le projet de réforme qui visait à remplacer l'abattement de 10 % sur les pensions par un forfait fixe de 2 000 €. Cette réforme aurait pénalisé 39 % des retraités, notamment ceux percevant des pensions supérieures à 2 000 € mensuels.
L'abattement actuel, qui s'applique automatiquement avec un minimum de 450 € et un maximum de 4 399 € par foyer fiscal, reste donc en vigueur. Par ailleurs, les seuils de CSG ont été revalorisés de 4,8 % en 2025, permettant à certains retraités de basculer vers un taux réduit ou une exonération.
Cette stabilité fiscale préservée est une opportunité à saisir pour structurer intelligemment son épargne. L'assurance-vie reste à ce titre l'un des placements les plus avantageux fiscalement pour les seniors qui souhaitent valoriser leur capital tout en préparant la transmission.
L'année 2025 a été riche en signaux forts : retraites stabilisées, pouvoir d'achat fragilisé, isolement en hausse, et questions de fin de vie enfin ouvertes. Ces évolutions rappellent une vérité souvent négligée : anticiper vaut toujours mieux que subir.
Que ce soit pour optimiser vos revenus de retraite, alléger vos mensualités de crédit, adapter votre couverture santé ou préparer votre succession, chaque décision prise aujourd'hui protège votre confort de demain.
Pour les propriétaires seniors qui cherchent à mobiliser leur patrimoine immobilier sans contrainte, le prêt viager hypothécaire ou le rachat de crédits offrent des leviers concrets, personnalisés et adaptés à chaque situation.
2025 l'a démontré avec éclat : les règles changent, parfois du jour au lendemain. Une réforme suspendue, un gel inattendu des retraites complémentaires, une fiscalité qui a failli basculer… Dans cet environnement mouvant, avoir un interlocuteur de confiance à ses côtés n'est plus un luxe, c'est une nécessité.
Skarlett est un courtier indépendant spécialisé dans les solutions financières et patrimoniales dédiées aux seniors. Son rôle ? Pas celui de vendre un produit. Celui de comprendre votre situation, décrypter les évolutions qui vous concernent, et vous orienter vers les solutions les plus adaptées parmi l'ensemble des offres disponibles sur le marché.
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Parce que bien vieillir, c'est aussi bien s'entourer.
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